英國營養(yǎng)學家在《周日快報》（Sunday Express）上公布研究結(jié)果稱，喝酸奶有助于動脈血壓保持正常。
科學家發(fā)現(xiàn)，天然酸奶中含鉀，能去除身體中刺激動脈血壓上升的多余的鹽。
要使血壓保持正常，應當一天喝5次酸奶。與此同時，脫脂酸奶不含飽和脂肪，更適合高血壓患者飲用。
據(jù)此前消息，每天吃全谷物食物可以將因患心血管疾病而過早死亡的風險減少9％。
2019-01-29
俄羅斯衛(wèi)星通訊社16150
