中新網(wǎng)2月10日電 據(jù)日本《朝日新聞》報道，日本國立癌癥研究中心研究小組的調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常食用納豆或大醬等發(fā)酵性大豆食品的人與不食用的人相比，死亡率會降低10%。
據(jù)報道，該研究小組自1995年以后，對日本國內(nèi)約9萬名成年男女進(jìn)行了平均15年的跟蹤調(diào)查。通過詢問飲食內(nèi)容，根據(jù)大豆食品及發(fā)酵性大豆食品的食用量分為5個組。分析時排除了其他食品帶來的影響以及是否服用降壓藥等因素的影響。
研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)酵性大豆食品攝入量最多的組（1天約50克）與攝入量最少的組相比，男女死亡率均低了約10%。50克相當(dāng)于1盒納豆。
研究稱，多食納豆的話，無論男女因腦中風(fēng)或心肌梗死等循環(huán)器官疾病導(dǎo)致的死亡率均有所降低。
日本國立癌癥研究中心的分析流行病學(xué)研究室長澤田典繪分析說：“發(fā)酵性大豆食品中的礦物質(zhì)和異黃酮等各種成分不易流失，或許因此而給身體帶來了好的影響”。
