春節(jié)還未到，提前給大家拜個(gè)早年。
無(wú)論這個(gè)春節(jié)能不能回家，可能都是囤一大堆東西，然后宅起來(lái)，之后是吃。相信未來(lái)的春節(jié)小長(zhǎng)假里你一定是各種珍肴佳釀，蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝……一應(yīng)俱全，不過(guò)還有一句話是這么說(shuō)的：“3月不掉肉，4月徒傷悲，5月路人雷，6月男友沒(méi)，7月被曬黑，8月待室內(nèi)，9月更加肥！10月相親累，11月無(wú)人陪，12月無(wú)三圍，1月肉更肥……”
當(dāng)春節(jié)時(shí)期，各種好吃的好喝的化成你身上的小肚腩和大臉盤(pán)的時(shí)候，一個(gè)罪惡的循環(huán)就開(kāi)始了，因此在春節(jié)期間做好身材管理是非常重要的。
肥胖的根源也許是在腸道
以前提到為什么變胖，大家的答案無(wú)外乎三種，一是遺傳因素，當(dāng)家中的父母或者其他有血緣的長(zhǎng)輩身材比較肥胖的時(shí)候那么他們的后代肥胖的概率也比較大；二是飲食結(jié)構(gòu)的問(wèn)題，平常大魚(yú)大肉吃得多，運(yùn)動(dòng)的少；三是內(nèi)分泌因素，生活作息不規(guī)律，內(nèi)分泌出現(xiàn)了問(wèn)題，無(wú)法將攝入的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，也會(huì)造成肥胖。
但是最近一段時(shí)間也有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致肥胖還有可能跟我們消化道內(nèi)的菌群有關(guān)。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，腸道內(nèi)的菌群會(huì)保持一種動(dòng)態(tài)的平衡，當(dāng)食物進(jìn)入我們體內(nèi)的時(shí)候，菌群就會(huì)發(fā)揮自己的作用，幫助腸道將食物轉(zhuǎn)化成我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
同時(shí)有益菌群的存在也能壓制住腸道內(nèi)的有害菌群，讓他們不能“興風(fēng)作浪”，擾亂消化道的正常工作，但是對(duì)于不少肥胖人群來(lái)說(shuō)，他們體內(nèi)的菌群就與健康人不同，有害菌群的數(shù)量和活性都要超過(guò)益生菌，造成腸道菌落的失衡。
這個(gè)時(shí)候人體就會(huì)出現(xiàn)特別想要吃東西，特別容易餓的情況，這就是因?yàn)槟c道菌落失衡，在這種情況下想要成功控制體重是基本上不可能的。
管理身材，你需要維持腸道健康
想要維持維持腸道內(nèi)的菌群平衡，保證消化道的正常有序工作，首先你要保證良好的作息和飲食習(xí)慣，多吃一些粗糧或者富含膳食纖維的蔬菜水果來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝。
同時(shí)也要適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，多吃一點(diǎn)富含益生菌的食物，比如說(shuō)酸奶就是一個(gè)很好的選擇。前一段時(shí)間超模杜鵑就代言了一款簡(jiǎn)愛(ài)酸奶，作為超模杜鵑肯定是十分看重自己的身材管理的，簡(jiǎn)愛(ài)旗下產(chǎn)品主打天然純凈、無(wú)添加。
秉承著少即是多的理念，簡(jiǎn)愛(ài)研發(fā)了更適合人體的0糖酸奶配方，旗下的0糖系列產(chǎn)品0蔗糖、0代糖、0添加，僅以生牛乳和乳酸菌作為配料，精準(zhǔn)把關(guān)，確保每一瓶酸奶外源性糖分的含量為0，做到對(duì)攝入能量的精準(zhǔn)控制。
除了0糖系列以外，簡(jiǎn)愛(ài)旗下的身體知道系列非常適合對(duì)維持腸道菌群健康有需求的小伙伴，每瓶身體知道酸奶當(dāng)中含有100億LGG活性益生菌和2%GOS益生元。
LGG益生菌是美國(guó)的兩位科學(xué)家Sherwood Gorbach 和 Barry Goldin從健康人體中成功分離出來(lái)的一種新型乳酸菌，這一菌種不僅是全球研究最多的益生菌之一，而且在調(diào)整和改善胃腸道功能、預(yù)防和減少腹瀉、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防齲齒等諸多方面都具有作用。
嚴(yán)控奶源，做一杯放心好酸奶
實(shí)際上，市面上類(lèi)似于身體知道系列富含益生菌的酸奶產(chǎn)品還是不少的，但是之所以包括超模杜鵑在內(nèi)的眾多消費(fèi)者選擇信賴(lài)簡(jiǎn)愛(ài)的原因還是因?yàn)閷?duì)于奶源的嚴(yán)苛要求。
目前，簡(jiǎn)愛(ài)旗下產(chǎn)品使用的原奶在衡量奶源品質(zhì)的三大關(guān)鍵性指標(biāo)：蛋白質(zhì)、體細(xì)胞、菌落總數(shù)上，全部達(dá)到或高于歐盟標(biāo)準(zhǔn)，基中，蛋白質(zhì)含量≥3.2g/100mL的原則下，體細(xì)胞計(jì)數(shù)由之前的≤40萬(wàn)/mL降低至體細(xì)胞計(jì)數(shù)≤25萬(wàn)/mL，菌落總數(shù)將從最高不超過(guò)10萬(wàn)CFU/mL，降低至最高不超過(guò)5萬(wàn)CFU/mL。
目前，現(xiàn)代牧業(yè)是簡(jiǎn)愛(ài)最大的奶源供應(yīng)商，現(xiàn)代牧業(yè)是國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的奶牛養(yǎng)殖企業(yè)和高品質(zhì)原奶供應(yīng)商，未來(lái)簡(jiǎn)愛(ài)實(shí)現(xiàn)真正可追溯的奶源，簡(jiǎn)愛(ài)還豪擲4億元建設(shè)“工廠+牧場(chǎng)”一體化供應(yīng)鏈，位于河北省承德市豐寧縣的新工廠將于2021年投產(chǎn)，與國(guó)內(nèi)外頂尖的養(yǎng)牛專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)合作，建立專(zhuān)屬的奶源標(biāo)準(zhǔn)的牧業(yè)管理技術(shù)體系，將奶源質(zhì)量提高至新的臺(tái)階。
最后希望在新的一年里，簡(jiǎn)化配方、回歸酸奶最初的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的簡(jiǎn)愛(ài)酸奶能幫助大家擁有像超模杜鵑一樣的完美身材～
