冬末遇上立春，氣候乍暖還寒“最難將息”，是各種感冒、呼吸道感染疾病高發(fā)期。故而此時(shí)養(yǎng)生的關(guān)鍵就是增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病侵入。日常生活中除了要注意防寒保暖、保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動外，還要確保攝入足夠的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)元素，從而提高機(jī)體免疫力。奶制品、蛋類、豆類等食物可以補(bǔ)充人體所需的維生素A，維生素C則主要從橙子、檸檬、獼猴桃等新鮮水果和果汁中獲取。匯源100%系列果汁內(nèi)含豐富的維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，是以新鮮水果經(jīng)過無菌冷灌技術(shù)加工而成的百分百純果汁，健康美味，最能補(bǔ)充人體營養(yǎng)所需。
往年冬末大多伴隨著小年和春節(jié)。此時(shí)年味漸濃，家家戶戶都開始準(zhǔn)備雞、鴨、魚、牛、羊等各種肉類食物以迎春節(jié)。盡管寒冷天氣適合吃一些高熱量的肉類食物，但是臘魚、臘肉等吃多了，很容易導(dǎo)致消化不良、胃脹等。若出現(xiàn)這樣的狀況，可在餐后來幾顆山楂，山楂內(nèi)富含多種有機(jī)酸，能夠起到健脾開胃、消食化滯的功效。對于不愛吃山楂的人，則推薦匯源吉時(shí)紅山楂汁。匯源吉時(shí)紅山楂汁采用無菌冷灌和三不添加技術(shù)加工而成，果汁含量高達(dá)60%，營養(yǎng)豐富，酸甜開胃，生津健脾，最適宜佐餐飲用。
另外，冬末時(shí)節(jié)養(yǎng)生切忌大補(bǔ)。因?yàn)榇饲耙徽麄€(gè)秋冬季節(jié)，人們都在進(jìn)食各種熱性滋補(bǔ)食物，為身體補(bǔ)足能量，以防寒保暖；此時(shí)隨著立春臨近，陽氣逐漸滋生，若還繼續(xù)大量進(jìn)補(bǔ)，容易造成內(nèi)熱。故而這時(shí)候人們的飲食也應(yīng)該轉(zhuǎn)向清淡為主，在大啖各種腌制美食之余，適當(dāng)增加些溫性食物和綠色食物，如洋蔥、胡蘿卜、白蘿卜、芹菜、花椰菜等，帶動陽氣生發(fā)，提前為春天的到來作準(zhǔn)備。
冬去春來，新一年的輪回即將開啟。但不管時(shí)節(jié)如何流轉(zhuǎn)，匯源助力國人健康生活的美好心愿從不曾改變。新一年，匯源將繼續(xù)踐行“營養(yǎng)大眾”的企業(yè)使命，用好產(chǎn)品陪伴國人幸福生活的每一天。
