花膠，其實就是魚肚，是魚鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名花膠。中國人從魚中剖摘魚肚食用，可追溯至漢朝之前。1600多年前的《齊民要術(shù)》就記載有現(xiàn)今之所謂魚肚了，從中醫(yī)角度，花膠極有滋補食療作用。今天就讓老王深?；z專家跟大家分析一下吃花膠的十大理由。
你需要吃花膠的10個理由
1.食物所含營養(yǎng)素減少
化學(xué)肥料、催熟劑的大量使用、室內(nèi)栽培、提早采收及儲存時間過長等因素，讓食物失去很多微量營養(yǎng)素，盡管我們吃下了許多的蔬果，但能攝取的維生素或礦物質(zhì)已經(jīng)很少了。
吃花膠滋補，能補高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，令人體攝入的營養(yǎng)更均衡。
2.有害物質(zhì)越來越多
生活環(huán)境中，充斥著許多有害物質(zhì)，如食物中殘留的農(nóng)藥、空氣中的紫外線、土壤中的有害重金屬和化學(xué)物質(zhì)等等，都會傷害人體，影響健康。
一碗花膠能促進新陳代謝，排出體內(nèi)沉積的有害毒素，改善體質(zhì)，令營養(yǎng)更吸收。
3.生活壓力越來越大
生活節(jié)奏加快，許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，會容易有免疫力低下、缺鈣、腸胃炎、貧血等情況出現(xiàn)，影響食物營養(yǎng)的吸收，還會加速消耗已經(jīng)攝入的營養(yǎng)素。
堅持吃花膠，可以改善消化系統(tǒng)功能，促進腸胃吸收的能力，讓吃進去的營養(yǎng)更好地被吸收。
4.外食頻率增加
現(xiàn)代人忙碌，經(jīng)常會出外用餐，外食容易造成營養(yǎng)攝取不均衡。另外，外食容易攝取過多油、鹽的食物，易造成身體機能的衰退。
花膠極有滋補食療作用，極其豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)等人體必需元素，長期食用令五臟六腑更健康！
5.食物處理烹調(diào)不當(dāng)
食物在處里中，如洗、切、烹調(diào)等過程，容易造成營養(yǎng)素的流失，尤其是水溶性的維生素和蛋白質(zhì)，容易在過度的清洗和加熱中流失。
花膠富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能補充人體平日消耗掉的營養(yǎng)素，增強體質(zhì)，令皮膚光滑有彈性。
6.不良的飲食習(xí)慣影響
許多人都會有偏食的習(xí)慣，容易造成營養(yǎng)不均衡。而且，食無定時、進食過快、多油多鹽等不良飲食習(xí)慣，容易對人體造成傷害，對營養(yǎng)素的攝入也造成影響。
花膠性平，適合各種體質(zhì)的人群食用，不會對人體造成刺激，非常適合日常調(diào)理滋補。
7.大氣環(huán)境變差
汽車尾氣、工業(yè)廢氣令空氣質(zhì)量日益變差，入侵我們的呼吸道和皮膚，長年累月令皮膚變差，甚至影響健康。
花膠滋陰潤燥，搭配清肺潤肺食材能起到很好的清肺作用，令肺部更健康，另外膠原蛋白還能對肌膚起到修復(fù)、活膚、美白的作用，令肌膚變得水潤透白！
8.特殊疾病或健康狀況
如果腸胃系統(tǒng)不好，則會直接或間接，影響營養(yǎng)素的消化及吸收。消化及吸收不好的人，即使吃得再多，也不見得能達到身體所需，可以吃花膠進行調(diào)理。
花膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥。
9.不良的生活習(xí)慣
抽煙、熬夜、喝酒、吃宵夜，使身體處于疲累的狀態(tài)，會降低或阻擾營養(yǎng)素的吸收，易造成營養(yǎng)素流失與營養(yǎng)不足。
（文/圖：老王深?；z，更多深海野生花膠/養(yǎng)生資訊微信搜索”老王深海花膠”公眾號）
食用花膠能調(diào)節(jié)體內(nèi)微循環(huán)，改善因熬夜造成的失眠、疲累等亞健康狀態(tài)，令身體元氣滿滿！
10.不同年齡性別，對營養(yǎng)有不同需求
每個不同的年齡層、不同性別，對營養(yǎng)素的需求都不盡相同，應(yīng)依個人不同階段的需要及健康情況，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)配，才能維持健康所需。
花膠適合男女老少各類人群進補，下至5歲以上的小孩，上至百歲老人，都可以吃花膠調(diào)理身體，再也不用擔(dān)心滋補品不適合自己體質(zhì)食用的情況了。
老王深海花膠專家提醒，在購買花膠時，一定要注意，目前在中國買到的花膠，有八成都是問題花膠，所謂的正規(guī)野生花膠也都是掛羊頭賣狗肉。沒有多少是真的好花膠，花膠在廣東是珍寶，但是只有不添加化學(xué)物質(zhì)的野生深?；z才是對身體最好，也是最具備食用價值的。很多人吹捧的什么野生魚膠，泰國花膠，越南老膠都是騙人的，實際上都是淺水魚膠。所以如果想要買花膠一定要選擇品質(zhì)優(yōu)秀的花膠，否則不要亂買會比較好。
哪里才有正宗的天然好花膠？
如果想要買到正宗的野生好花膠可以選擇老王深海花膠——純天然、0添加，由當(dāng)?shù)貪O民直供，采用的魚種都是深海野生的，個頭大，魚膘肥美。
高品質(zhì)的好花膠出自南澳島，這里有“花膠寶地”的美譽，可以說是“從這里出來的花膠品質(zhì)都很優(yōu)”、“高品質(zhì)的花膠都來自于南澳島”。魚類生長環(huán)境越干凈花膠品質(zhì)就越好。而南澳是一片稀缺的天然海域，海水自凈能力強，水質(zhì)好，生態(tài)環(huán)境極佳，遠(yuǎn)離人群，符合優(yōu)質(zhì)花膠對環(huán)境要求極高的條件。南澳島魚種生長十分緩慢，所產(chǎn)的花膠肉質(zhì)勁道，營養(yǎng)價值極高。
老王深?；z從源頭把控，全手工清洗、晾曬，每一道工序都非常嚴(yán)格，不經(jīng)過二次加工，不做冒昧良心危害健康的黑心產(chǎn)品。
純天然的好花膠，有很好的通透性，干度十足，不含化學(xué)物質(zhì)，顏色不會白得夸張，仔細(xì)觀察還能看到花膠身上的血跡。如果你想買無防腐劑、低甲醛、無消毒水，低氧化氫含量的花膠，請認(rèn)準(zhǔn)老王深?；z。
