花膠,其實(shí)就是魚肚,是魚鰾的干制品,富膠質(zhì),故名花膠。中國(guó)人從魚中剖摘魚肚食用,可追溯至漢朝之前。1600多年前的《齊民要術(shù)》就記載有現(xiàn)今之所謂魚肚了,從中醫(yī)角度,花膠極有滋補(bǔ)食療作用。今天就讓老王深海花膠專家跟大家分析一下吃花膠的十大理由。
你需要吃花膠的10個(gè)理由
1.食物所含營(yíng)養(yǎng)素減少
化學(xué)肥料、催熟劑的大量使用、室內(nèi)栽培、提早采收及儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)等因素,讓食物失去很多微量營(yíng)養(yǎng)素,盡管我們吃下了許多的蔬果,但能攝取的維生素或礦物質(zhì)已經(jīng)很少了。
吃花膠滋補(bǔ),能補(bǔ)高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,令人體攝入的營(yíng)養(yǎng)更均衡。
2.有害物質(zhì)越來越多
生活環(huán)境中,充斥著許多有害物質(zhì),如食物中殘留的農(nóng)藥、空氣中的紫外線、土壤中的有害重金屬和化學(xué)物質(zhì)等等,都會(huì)傷害人體,影響健康。
一碗花膠能促進(jìn)新陳代謝,排出體內(nèi)沉積的有害毒素,改善體質(zhì),令營(yíng)養(yǎng)更吸收。
3.生活壓力越來越大
生活節(jié)奏加快,許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài),會(huì)容易有免疫力低下、缺鈣、腸胃炎、貧血等情況出現(xiàn),影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收,還會(huì)加速消耗已經(jīng)攝入的營(yíng)養(yǎng)素。
堅(jiān)持吃花膠,可以改善消化系統(tǒng)功能,促進(jìn)腸胃吸收的能力,讓吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)更好地被吸收。
4.外食頻率增加
現(xiàn)代人忙碌,經(jīng)常會(huì)出外用餐,外食容易造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡。另外,外食容易攝取過多油、鹽的食物,易造成身體機(jī)能的衰退。
花膠極有滋補(bǔ)食療作用,極其豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)等人體必需元素,長(zhǎng)期食用令五臟六腑更健康!
5.食物處理烹調(diào)不當(dāng)
食物在處里中,如洗、切、烹調(diào)等過程,容易造成營(yíng)養(yǎng)素的流失,尤其是水溶性的維生素和蛋白質(zhì),容易在過度的清洗和加熱中流失。
花膠富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能補(bǔ)充人體平日消耗掉的營(yíng)養(yǎng)素,增強(qiáng)體質(zhì),令皮膚光滑有彈性。
6.不良的飲食習(xí)慣影響
許多人都會(huì)有偏食的習(xí)慣,容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。而且,食無定時(shí)、進(jìn)食過快、多油多鹽等不良飲食習(xí)慣,容易對(duì)人體造成傷害,對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的攝入也造成影響。
花膠性平,適合各種體質(zhì)的人群食用,不會(huì)對(duì)人體造成刺激,非常適合日常調(diào)理滋補(bǔ)。
7.大氣環(huán)境變差
汽車尾氣、工業(yè)廢氣令空氣質(zhì)量日益變差,入侵我們的呼吸道和皮膚,長(zhǎng)年累月令皮膚變差,甚至影響健康。
花膠滋陰潤(rùn)燥,搭配清肺潤(rùn)肺食材能起到很好的清肺作用,令肺部更健康,另外膠原蛋白還能對(duì)肌膚起到修復(fù)、活膚、美白的作用,令肌膚變得水潤(rùn)透白!
8.特殊疾病或健康狀況
如果腸胃系統(tǒng)不好,則會(huì)直接或間接,影響營(yíng)養(yǎng)素的消化及吸收。消化及吸收不好的人,即使吃得再多,也不見得能達(dá)到身體所需,可以吃花膠進(jìn)行調(diào)理。
花膠能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥。
9.不良的生活習(xí)慣
抽煙、熬夜、喝酒、吃宵夜,使身體處于疲累的狀態(tài),會(huì)降低或阻擾營(yíng)養(yǎng)素的吸收,易造成營(yíng)養(yǎng)素流失與營(yíng)養(yǎng)不足。
(文/圖:老王深?;z,更多深海野生花膠/養(yǎng)生資訊微信搜索”老王深?;z”公眾號(hào))
食用花膠能調(diào)節(jié)體內(nèi)微循環(huán),改善因熬夜造成的失眠、疲累等亞健康狀態(tài),令身體元?dú)鉂M滿!
10.不同年齡性別,對(duì)營(yíng)養(yǎng)有不同需求
每個(gè)不同的年齡層、不同性別,對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求都不盡相同,應(yīng)依個(gè)人不同階段的需要及健康情況,做適當(dāng)?shù)恼{(diào)配,才能維持健康所需。
花膠適合男女老少各類人群進(jìn)補(bǔ),下至5歲以上的小孩,上至百歲老人,都可以吃花膠調(diào)理身體,再也不用擔(dān)心滋補(bǔ)品不適合自己體質(zhì)食用的情況了。
老王深?;z專家提醒,在購買花膠時(shí),一定要注意,目前在中國(guó)買到的花膠,有八成都是問題花膠,所謂的正規(guī)野生花膠也都是掛羊頭賣狗肉。沒有多少是真的好花膠,花膠在廣東是珍寶,但是只有不添加化學(xué)物質(zhì)的野生深?;z才是對(duì)身體最好,也是最具備食用價(jià)值的。很多人吹捧的什么野生魚膠,泰國(guó)花膠,越南老膠都是騙人的,實(shí)際上都是淺水魚膠。所以如果想要買花膠一定要選擇品質(zhì)優(yōu)秀的花膠,否則不要亂買會(huì)比較好。
哪里才有正宗的天然好花膠?
如果想要買到正宗的野生好花膠可以選擇老王深?;z——純天然、0添加,由當(dāng)?shù)貪O民直供,采用的魚種都是深海野生的,個(gè)頭大,魚膘肥美。
高品質(zhì)的好花膠出自南澳島,這里有“花膠寶地”的美譽(yù),可以說是“從這里出來的花膠品質(zhì)都很優(yōu)”、“高品質(zhì)的花膠都來自于南澳島”。魚類生長(zhǎng)環(huán)境越干凈花膠品質(zhì)就越好。而南澳是一片稀缺的天然海域,海水自凈能力強(qiáng),水質(zhì)好,生態(tài)環(huán)境極佳,遠(yuǎn)離人群,符合優(yōu)質(zhì)花膠對(duì)環(huán)境要求極高的條件。南澳島魚種生長(zhǎng)十分緩慢,所產(chǎn)的花膠肉質(zhì)勁道,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
老王深?;z從源頭把控,全手工清洗、晾曬,每一道工序都非常嚴(yán)格,不經(jīng)過二次加工,不做冒昧良心危害健康的黑心產(chǎn)品。
純天然的好花膠,有很好的通透性,干度十足,不含化學(xué)物質(zhì),顏色不會(huì)白得夸張,仔細(xì)觀察還能看到花膠身上的血跡。如果你想買無防腐劑、低甲醛、無消毒水,低氧化氫含量的花膠,請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)老王深海花膠。