瑞典一項(xiàng)研究顯示,吃魚對(duì)心臟的好處,也許可以抵消人們對(duì)魚類受汞污染的顧慮。
此項(xiàng)研究報(bào)告刊登在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》。但報(bào)告指出,對(duì)汞含量高的魚類,如鱸魚、鯊魚、旗魚、大比目魚等,食用時(shí)仍需加以限制。
瑞典于默奧大學(xué)公共健康專家Maria Wennberg和同事,對(duì)超過900名瑞典男性和女性進(jìn)行了此項(xiàng)調(diào)查,詢問飲食結(jié)構(gòu)中攝入魚的數(shù)量,并分析了他們的紅細(xì)胞,檢測汞和硒的水平。
瑞典人的體內(nèi)汞含量整體較低,而那些紅細(xì)胞顯示汞含量稍高的人,心臟病的風(fēng)險(xiǎn)并未升高。
Wennberg說:“在體內(nèi)汞含量較低的情況下,魚所含保護(hù)心臟的營養(yǎng)成分,足以抵消汞對(duì)人體的負(fù)面影響。”(完)