喝酒到底好不好？英國(guó)劍橋大學(xué)和倫敦大學(xué)學(xué)院的共同研究顯示，適量飲酒能夠提高血液中高密度膽固醇，也稱好膽固醇的含量，對(duì)心臟起到保護(hù)作用。
研究人員統(tǒng)計(jì)了英國(guó)194萬30歲以上人士的此前五年飲酒習(xí)慣，接著對(duì)他們進(jìn)行了六年的跟蹤研究，看這些人是否出現(xiàn)心臟病發(fā)作或中風(fēng)等健康問題。結(jié)果顯示，那些適度飲酒的人心臟最健康。所謂適度，指的是每周飲酒量不超過14個(gè)酒精單位，相當(dāng)于140毫升酒精。
與這些人相比，完全不喝酒的人心臟病發(fā)作幾率高32%,因心臟病或冠心病死亡的幾率高56%,心力衰竭的可能性多24%.那些飲酒超量的人心衰的可能性高22%,中風(fēng)的可能性多33%,心臟驟停的可能性多50%.
不過，研究人員也指出，這一結(jié)論并非鼓勵(lì)平時(shí)不喝酒的人養(yǎng)成飲酒習(xí)慣，畢竟酒精對(duì)肝臟有損傷，還可能引發(fā)某些癌癥。因此，要想保持心臟健康，最有效的辦法還是鍛煉。相關(guān)研究發(fā)表于《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》。
