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孕婦多吃海魚減少早產(chǎn)風險

   2019-04-09 中國婦女報9940
核心提示:  近期,南澳大利亞健康與醫(yī)療研究所的一項新研究成果表明,婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入,能有效降低早產(chǎn)
  近期,南澳大利亞健康與醫(yī)療研究所的一項新研究成果表明,婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入,能有效降低早產(chǎn)風險。
 
  研究小組對70項隨機臨床試驗結果進行梳理分析發(fā)現(xiàn),每天攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸的孕婦,生育早產(chǎn)兒的風險降低了11%;生育超早產(chǎn)兒(未滿34周)的風險降低了42%;孕育低體重出生兒(未滿2500克)的風險降低了10%。
 
  研究人員表示,目前預防早產(chǎn)的方法并不多,這一新研究成果對產(chǎn)婦、孩子和醫(yī)療工作者都具有非常重要意義。攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸不一定非要依靠補充劑,海魚體內的魚油所含該營養(yǎng)素就非常豐富。
 
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