最新研究指出,每日飲汽水,死于心血管疾病的幾率增加三分之一。若每日攝入卡路里的25%來(lái)自糖分,死于心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)更增加一倍。
美國(guó)一份報(bào)告指出,2005年至2010年,美國(guó)有71%的人一天攝取的人工添加糖,占總熱量10%以上。此間,全美有831人死于心血管疾病。
研究指出,每日從糖中攝取17%至21%卡路里的人,較攝取低于10%卡路里的人,死于心血管疾病的機(jī)會(huì)高出38%.這些人所攝取的糖分中,約37%的人工添加糖來(lái)自碳酸飲料。