最新研究指出,每日飲汽水,死于心血管疾病的幾率增加三分之一。若每日攝入卡路里的25%來自糖分,死于心臟疾病的風險更增加一倍。
美國一份報告指出,2005年至2010年,美國有71%的人一天攝取的人工添加糖,占總熱量10%以上。此間,全美有831人死于心血管疾病。
研究指出,每日從糖中攝取17%至21%卡路里的人,較攝取低于10%卡路里的人,死于心血管疾病的機會高出38%.這些人所攝取的糖分中,約37%的人工添加糖來自碳酸飲料。
最新研究指出,每日飲汽水,死于心血管疾病的幾率增加三分之一。若每日攝入卡路里的25%來自糖分,死于心臟疾病的風險更增加一倍。
美國一份報告指出,2005年至2010年,美國有71%的人一天攝取的人工添加糖,占總熱量10%以上。此間,全美有831人死于心血管疾病。
研究指出,每日從糖中攝取17%至21%卡路里的人,較攝取低于10%卡路里的人,死于心血管疾病的機會高出38%.這些人所攝取的糖分中,約37%的人工添加糖來自碳酸飲料。