不少受睡眠障礙困擾的人會(huì)服用一些助眠保健品，認(rèn)為這些號(hào)稱“植物提取”、“天然”的藥片安全、無(wú)副作用。但加拿大古爾弗大學(xué)研究人員卻說(shuō)，事實(shí)并非如此，一些助眠保健品甚至可能引發(fā)嚴(yán)重問題。
研究人員分析了當(dāng)?shù)厮幏恐心苜I到的３１種助眠保健品，涉及１６個(gè)品牌的口服液、膠囊和咀嚼片。檢驗(yàn)結(jié)果顯示，這些保健品包裝上雖然標(biāo)明褪黑素含量，但實(shí)際含量大相徑庭。研究人員在發(fā)表于《臨床睡眠醫(yī)學(xué)雜志》上的文章中寫道，７１％的助眠保健品真實(shí)褪黑素含量與標(biāo)注不符，有的含量比標(biāo)注低八成還多，有的“超標(biāo)”近４倍。
進(jìn)一步分析顯示，約四分之一助眠保健品含有５－羥色胺。這一成分普遍未被標(biāo)注在配料表中，可能引發(fā)思緒混亂、焦躁不安、頭疼等副作用，極端情況下甚至威脅生命。
