英媒稱，一項新研究顯示，每天吃一個橙子會使視力下降的幾率降低60%。
據英國《每日電訊報》網站7月13日報道，這項為期15年的研究表明，經常吃橙子的人患黃斑變性的可能性要小得多。
報道稱，澳大利亞悉尼韋斯特米德醫(yī)學研究所的研究人員采訪了2000多名50歲以上的成年人，追蹤他們的后續(xù)變化。
研究顯示，每天至少吃一份橙子的人在15年后患上晚期黃斑變性的風險降低了60%以上。
報道稱，甚至一周吃一個橙子也會帶來巨大的好處。
該研究首席研究員、悉尼大學的巴米妮·戈皮納特教授說，數據顯示，橙子中的類黃酮似乎有助于預防眼疾。
報道稱，迄今為止，大多數研究關注的是維生素C、維生素E和維生素A等普通營養(yǎng)素對眼睛的影響。
戈皮納特教授說：“我們的研究是不一樣的，因為我們的研究重點是類黃酮和黃斑變性之間的關系。”
她說：“類黃酮是強大的抗氧化劑，在幾乎所有的水果和蔬菜中都存在，它們對免疫系統(tǒng)具有重要的抗炎作用。”
她還說：“我們研究了茶葉、蘋果、紅酒和橙子等含有類黃酮的常見食品。值得注意的是，數據并沒有顯示其他食物能保護眼睛免受這種疾病的侵害。”
