科學(xué)家介紹了有哪些習(xí)慣可以延年益壽。
據(jù)Actual News網(wǎng)站報(bào)道，歐洲和日本的科學(xué)家稱(chēng)，5個(gè)奇怪的習(xí)慣有助于延長(zhǎng)壽命。
哈佛大學(xué)的專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，喝葡萄酒有助于延長(zhǎng)壽命，但不能濫飲，每天不超過(guò)一杯優(yōu)質(zhì)干葡萄酒能起到良好效果。
科學(xué)家還給出了一條特別的建議——少洗澡。專(zhuān)家認(rèn)為，經(jīng)常洗澡會(huì)破壞保護(hù)皮膚防菌防感染的天然脂肪層。如果一定要洗澡，則不要使用不適合敏感肌膚的肥皂或沐浴露。
此外，科學(xué)家還稱(chēng)不用鬧鐘也能延長(zhǎng)壽命，并建議養(yǎng)寵物，且不將面包排除出飲食清單。
