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百合紅棗粥

   2005-10-15 中國食品網中食網771
　  用料：梗米30克，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。

　　制法用法：（1）先將百合用開水泡一次，以沏去一部分苦味。（2）梗米淘凈，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。

　　功效及適應癥：養(yǎng)血安神，潤膚養(yǎng)顏，特別適合女性朋友。

 
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