據(jù)臺灣“頭條日報(bào)”3月20日報(bào)道，一項(xiàng)研究報(bào)告指出，飲用高糖分飲料越多，早死的風(fēng)險(xiǎn)越高，其中女性的幾率更是可高達(dá)63%，男性則高達(dá)29%。
由美國心協(xié)會期刊《American Heart Association Journal Circulation》公布的研究報(bào)告指出，飲用高糖分飲料與早死危險(xiǎn)有聯(lián)系。
報(bào)告指出，研究追溯自1980年起共3.6萬個死亡個案，重點(diǎn)專注于汽水、果汁及含有糖添加劑的運(yùn)動飲料。
研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用兩杯或多于兩杯含糖量高的飲料的女性，與1個月飲一杯或少于一杯含糖量高的飲料的女性相比，前者比后者的早死風(fēng)險(xiǎn)高63%。而飲用同等份量高糖飲料的男性，前者比后者的早死幾率高29%。
研究人員還表示，不論男女，每天飲用加糖飲料者的早死風(fēng)險(xiǎn)會比不飲用此類飲品者高7%，死于心血管疾病的幾率也會提高10%。
報(bào)告說，使用含有如天（門）冬氨酰苯丙氨酸甲酯（aspartame）、糖精（saccharin）及三氯蔗糖（sucralose）等人造甜味劑的飲料來代替高糖飲品，早死的風(fēng)險(xiǎn)則會降低，但降低的幅度十分小，而且人造甜味劑會令人的體重增加和引致糖尿病。
哈佛大學(xué)首席研究員瓦桑蒂·馬利克（Vasanti Malik）表示，蘇打水可作為含糖飲料的替代品供人們飲用，但水才是最佳及最健康的飲料選擇。
